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レシピ大百科
のりごはん
プリント
のりごはん(ご飯+焼きのりを使ったレシピ)
調理時間1
栄養情報(1人分)
  • エネルギー235 kcal
  • たんぱく質3.5 g
  • 塩分0 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (1人分)
ご飯
1杯(140g)
焼きのり
少々
「ほんだし こんぶだし」
少々
つくり方
1お茶碗にご飯をよそい、ちぎったのり、「こんぶだし」をふりかける。
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