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温玉子キムチがゆ
朝ごはんにおすすめ◎
3
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
170kcal
たんぱく質
9.2g
塩分
2.8g
野菜摂取量
50g
材料（1人分）
「味の素KKおかゆ」白がゆ
1袋
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
キムチ
50g
温泉卵
1個
つくり方
1
耐熱容器に「おかゆ」を入れ、「丸鶏がらスープ」をふる。
2
ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
温泉卵、キムチをのせる。
味の素株式会社©
