蒸し油そば
5 分

蒸し油そば

中華めんを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    366kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    10.6g
  • 脂質
    8.5g

材料（2人分）

中華めん2玉
水1/2カップ
「丸鶏がらスープ™」小さじ1・1/2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

つくり方

  • 1
    フライパンを熱し、中華めん、水を入れてフタをし、蒸し焼きにする。
  • 2
    （１）を器に盛り、「丸鶏がらスープ」、ごま油を加えてよく混ぜる。
  • ＊
    肉、もやし、ねぎなどお好みの具をのせてお召し上がり下さい。