材料（2人分）
| ご飯 | 110g |
|---|---|
| ツナ缶（小） | 1/2缶（40g） |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| キャベツ | 1枚 |
| 卵 | 1・1/2個 |
| A水 | 大さじ5 |
| A砂糖 | 大さじ1/2 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| 「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
＊分量は子供２人分です。
つくり方
- 1玉ねぎは薄切りにし、さらに長さを３等分に切る。キャベツは細切りにする。
ボウルに卵を溶きほぐしておく。 - 2フライパンにツナ、（１）の玉ねぎ・キャベツ、Ａ、「ほんだし」を入れて火にかける。
- 3野菜がしんなりしたら（１）の溶き卵を入れ、フタをして蒸し焼きにし、
しっかり火を通す。 - 4皿にご飯を盛り、（３）をのせる。