


枝豆とミニトマトのきなこあえ
冷凍枝豆やミニトマトを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー59kcal
- たんぱく質4g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量33g
材料(2人分)
- 冷凍枝豆40粒
- ミニトマト3個(45g)
- 大さじ1・1/2
きな粉
- 大さじ1/2
砂糖
- 小さじ1/2
しょうゆ
- うま味調味料「味の素®」70g瓶6ふり
つくり方
- 1冷凍枝豆は解凍してさやから取り出す。ミニトマトは半分に切り、
A、「味の素®」であえる。