しそチャーシューおにぎり
つくり方
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2
ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせる。 -
3
(2)のご飯1/4量を取り、中心に(1)を1/4量を入れ、三角に握り、
のりを天むす風に巻く。同様にあと3個作る。 -
4
残しておいた(1)の飾り用の具を、おにぎりの上にのせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー127 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質4.1 g
- ・野菜摂取量※2 g