たくあん昆布おにぎり
10 分

たくあん昆布おにぎり

温かいご飯やたくあんを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    91kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    2.2g
  • 脂質
    0.2g

材料（4人分）

温かいご飯200g
「ほんだし®」小さじ1
のり1枚
たくあん25g
昆布の佃煮20g

つくり方

  • 1
    たくあんは刻み、昆布の佃煮と混ぜ合わせる。飾り用に少々取っておく。
    のりを４等分に切る。
  • 2
    ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせる。
  • 3
    （２）のご飯１／４量を取り、中心に（１）を１／４量を入れ、三角に握り、
    のりを天むす風に巻く。同様にあと３個作る。
  • 4
    残しておいた（１）の飾り用の具を、おにぎりの上にのせる。