ＢＬＴサンド
マヨネーズでコクをプラス◎
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー173kcal
- たんぱく質4.8g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量54g
材料（4人分）
- サンドイッチ用食パン4枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」小さじ4
- ベーコン4枚
- レタス4枚
- トマト1/2個
つくり方
- 1ベーコンはフライパンで焼く。トマトは３ｍｍ幅の輪切りにする。
- 2食パン２枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ１を塗る。
- 3（１）のベーコン、レタス、（１）のトマトの順に各１／２量ずつのせ、もう１枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと１つ作る。
