きのことアスパラのソテー
5 分

(時間外を除く)

きのことアスパラのソテー

しめじやグリーンアスパラガスを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    21kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    1.4g

材料（2人分）

しめじ50g
グリーンアスパラガス3本
バター3g
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4

つくり方

  • 1
    しめじは根元を切り、小房に分ける。
    アスパラは根元を切り、ハカマを取って４ｃｍ長さに切る。
  • 2
    フライパンにバターを熱し、（１）のしめじ・アスパラを炒め、
    Ａ、「コンソメ」で味を調える。