5 分

ブロッコリーのチーズあえ

Name: ブロッコリーのチーズあえ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ブロッコリー 1/4個; A「瀬戸のほんじお®」 少々; Aこしょう 少々; A粉チーズ 小さじ1; Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 6ふり

レンジにおまかせ☆

エネルギー

11kcal
塩分

0.4g
たんぱく質

1.5g
脂質

0.4g

材料（2人分）

ブロッコリー	1/4個
A「瀬戸のほんじお®」	少々
Aこしょう	少々
A粉チーズ	小さじ1
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶	6ふり

つくり方

1
ブロッコリーは小房に分ける。
2
耐熱ボウルに（１）のブロッコリーを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分４０秒加熱する。
3
Ａを加えて混ぜ合わせる。