鶏肉のハーブマヨネーズ焼き
マヨネーズが味の決め手！むね肉でもしっとり仕上がります☆
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー198kcal
- たんぱく質27.4g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量74g
材料（2人分）
- 鶏むね肉1枚（250g）
- 「瀬戸のほんじお」少々
- こしょう少々
- 大さじ1
「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 - 少々ドライバジル
- レタス3枚
- ミニトマト4個
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふる。
アルミホイルを敷いたオーブントースターの天板に皮を上にして並べる。 - 2（１）の鶏肉の上に混ぜ合わせたＡを塗り、オーブントースターで６～８分焼く。
- 3レタスをちぎって皿に盛り、その上に（２）をのせる。ミニトマトを半分に切って
まわりに散らす。