鶏肉のハーブマヨネーズ焼き
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鶏肉のハーブマヨネーズ焼き

マヨネーズが味の決め手!むね肉でもしっとり仕上がります☆

  • エネルギー
    197kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    27.4g
  • 脂質
    9.2g

材料(2人分)

鶏むね肉1枚(250g)
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
A「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」大さじ1
Aドライバジル少々
レタス3枚
ミニトマト4個

つくり方

  • 1
    鶏肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふる。
    アルミホイルを敷いたオーブントースターの天板に皮を上にして並べる。
  • 2
    (1)の鶏肉の上に混ぜ合わせたを塗り、オーブントースターで6~8分焼く。
  • 3
    レタスをちぎって皿に盛り、その上に(2)をのせる。ミニトマトを半分に切って
    まわりに散らす。