簡単なめたけのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : えのきだけを使った料理

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簡単なめたけ

簡単なめたけ

えのきだけを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー47kcal
たんぱく質2.3g
塩分1.9g
野菜摂取量0g

材料（2人分）

えのきだけ: 1袋

「ほんだし」: 小さじ1

しょうゆ: 大さじ1

みりん: 大さじ1

つくり方

1えのきだけは長さを半分に切り、根元部分はこまかく裂く。

2フライパンに（１）のえのきだけ、「ほんだし」、Ａを入れ、
汁気がなくなるまで煮る。

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