5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー575kcal
- たんぱく質11.4g
- 塩分1.8g
- 野菜摂取量15g
溶き卵や温かいご飯を使った人気の主食レシピです。
簡単丼もの
材料（2人分）
- かき揚げ・残り野菜の揚げ物など
- 2個
- 水
- 1/2カップ
- 「ほんだし」
- 小さじ1/2
- しょうゆ
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ2
- 溶き卵
- 1個分
- 温かいご飯
- 2杯（丼）
つくり方
1鍋に水、「ほんだし」を入れる。
2沸騰したらかき揚げを入れ、再び沸騰させしょうゆ、砂糖を加える。
3溶き卵を回し入れ、フタをする。
4丼にご飯をよそい、（３）を上にのせる。