ひじきと彩り野菜のサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ホールコーン缶やツナ油漬缶を使った料理

ひじきと彩り野菜のサラダ

ホールコーン缶やツナ油漬缶を使った人気の副菜レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1ひじき、コーンは汁気をきる。ツナは油をきる。水菜はザク切りにし、ミニトマトはタテ半分に切る。

2ボウルにＡ、「ほんだし」、オリーブオイルを順に入れてよく混ぜ、（１）のひじき・コーン・ツナを加え、さらに混ぜ合わせる。

3食べる直前に（１）の水菜・ミニトマトを加え、ザックリ混ぜ合わせる。

＊ひじきのドライパックはギュッとしぼれば水洗い不要です。