材料(4人分)
| ひじき(ドライパック)・1缶 | 110g |
|---|---|
| ホールコーン缶 | 1缶(190g) |
| ツナ油漬缶・小 | 2缶(160g) |
| 水菜 | 3株(120g) |
| ミニトマト | 8個(120g) |
| Aしょうゆ | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| Aこしょう | 少々 |
| 「ほんだし®」 | 小さじ1・1/2 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ4 |
つくり方
- 1ひじき、コーンは汁気をきる。ツナは油をきる。水菜はザク切りにし、ミニトマトはタテ半分に切る。
- 2ボウルにA、「ほんだし」、オリーブオイルを順に入れてよく混ぜ、(1)のひじき・コーン・ツナを加え、さらに混ぜ合わせる。
- 3食べる直前に(1)の水菜・ミニトマトを加え、ザックリ混ぜ合わせる。
- *ひじきのドライパックはギュッとしぼれば水洗い不要です。