フライパン1つで ピーマンとなすのしょうが焼き煮
しょうが味がアクセント☆くたっとしたピーマンが美味◎
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー221kcal
- たんぱく質18.6g
- 塩分3.1g
- 野菜摂取量78g