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レシピ大百科
りんごココア
りんごココア
りんごや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。
調理時間
8
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー252kcal
  • たんぱく質8.9g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
りんご
1/4個
ココアパウダー(無糖)
大さじ3
「パルスイート」
大さじ1・1/2
牛乳
300ml
くるみ
30g
シナモンパウダー
適量
つくり方
1りんごは塩少々(分量外)で皮をこすって洗い、芯を除いて皮つきのまま5mm角に切る。
くるみは3mm角に刻み、フライパンで香ばしい香りがするまでからいりする。
2鍋にココア、「パルスイート」を入れてよく混ぜ合わせ、牛乳を加えて溶きのばす。
弱~中火にかけて、温める。
3器に(1)のりんご・くるみを入れ、(2)のココアを注ぎ、シナモンをふる。
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