調理時間15分
栄養情報（1人分）
- エネルギー324 kcal
- たんぱく質12.1 g
- 塩分1 g
- 野菜摂取量0 g
紅茶のフレンチトースト
(2人分)
- 食パン6枚切り
- 2枚
- 紅茶（ティーバッグ）・アールグレイ
- 1袋
- Ａ牛乳
- 150ml
- Ａ卵
- 1個
- Ａ「パルスイート」
- 大さじ1
- バター
- 小さじ1
- キウイ・正味
- 1/2個（50g）
- パイナップル・正味
- 2切れ（80g）
- 「パルスイート」
- 小さじ2
- バター・ソテー用
- 小さじ1
- 「パルスイート」・好みで
- 適量
1紅茶のティーバックは茶葉を取り出す。バットにＡを合わせて均一に混ぜ、紅茶の葉を加え
１分おいて茶葉をふやかす。食パンを並べ入れ、しっかりと卵液を吸わせる。
１分おいて茶葉をふやかす。食パンを並べ入れ、しっかりと卵液を吸わせる。
2キウイ、パイナップルは５ｍｍ角に切り、「パルスイート」小さじ２をかけておく。
3フライパンにバター小さじ１を中火で溶かし、弱火にして（１）の食パンを入れる。
焼き色がついたら裏返して、両面に焼き色をつけて取り出す。
焼き色がついたら裏返して、両面に焼き色をつけて取り出す。
4フライパンにバター（ソテー用）小さじ１を溶かし、（２）のキウイ・パイナップルを
サッと炒める。
サッと炒める。
5（３）の食パンを４等分に切って皿に重ね、（４）をのせる。
好みで「パルスイート」をふる。
好みで「パルスイート」をふる。