クリーミー ミルクコンソメスープ
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クリーミー ミルクコンソメスープ

じゃがいもや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    179kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    8.9g
  • 脂質
    11.8g

材料(4人分)

鶏手羽肉8本(150g)
じゃがいも1個(150g)
玉ねぎ1/2個(100g)
にんじん1/3本(50g)
300ml
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
A牛乳300ml
A細切りチーズ・またはスライスチーズ20g
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
バター20g
パセリのみじん切り・好みで少々
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    じゃがいもは8等分に切る。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは乱切りにする。
  • 2
    鍋にバターを熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら鶏手羽肉を炒め、
    表面の色が変わったら、(1)のじゃがいも・にんじんを加えて炒め合わせる。
  • 3
    水、「コンソメ」を加え、煮立ったらアクを取り、フタをして5分煮る。
    を加えて温め、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    器に盛り、好みでパセリをふる。
  • 鶏手羽肉は、手羽先、手羽中、手羽元いずれの部位でもおいしく作れます。