材料（2人分）
| ご飯・茶椀 | 2杯分 |
|---|---|
| 玉ねぎのみじん切り | 50g |
| 鶏ひき肉 | 150g |
| 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 | 50g |
| A水 | 1/2カップ |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 |
| Aカレー粉 | 小さじ2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| 「ほんだし®」 | 小さじ2 |
つくり方
- 1シリコンスチーマーに玉ねぎを入れてフタをし、電子レンジ（６００Ｗ）で
１分３０秒加熱する。 - 2ひき肉、「ミックスベジタブル」、Ａ、「ほんだし」を加えて軽く混ぜ、フタをし、
電子レンジで２分３０秒加熱し、よく混ぜ合わせる。 - 3皿にご飯を盛り、（２）をかける。