


味付け簡単!鶏のから揚げ
鶏もも肉の下味はこれだけ!みんな大好きなから揚げが簡単に!お弁当にも◎
20分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー413kcal
- たんぱく質22.9g
- 塩分3.2g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 鶏もも肉250g
- 「Cook Do 香味ペースト」24cm(17g)
- 大さじ3
薄力粉
- 大さじ3
片栗粉
- 「AJINOMOTO サラダ油」適量
- レモンのくし形切り適量
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、30分ほどおく(時間外)。
- 2(1)の鶏肉にAを軽くまぶし、180℃に熱した油できつね色に揚げる。器に盛り、レモンを添える。