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レシピ大百科
クリームチーズとクルミのサンドイッチ

クリームチーズとクルミのサンドイッチ

食パン8枚切りやクリームチーズを使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー669kcal
  • たんぱく質18.1g
  • 塩分1.6g
  • 野菜摂取量0g

材料(1人分

  • 食パン8枚切り
    2枚
  • クリームチーズ
    70g
  • 「スリムアップシュガー」
    2本
  • くるみ
    5粒

つくり方

  • 1
    耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で
    30秒ほど加熱してやわらかくする。「スリムアップシュガー」を加えてよく混ぜる。
  • 2
    フライパンを熱し、くるみをからいりし、粗熱が取れたら5mm~1cmぐらいに
    こまかく切る。
  • 3
    (1)に(2)のくるみを加えて混ぜ合わせ、1枚の食パンの表面に塗り広げ、
    もう1枚ではさみ、みみを切り落とし4等分に切る。
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