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レシピ大百科
せん切りじゃがいもの炒め物

せん切りじゃがいもの炒め物

じゃがいもやピーマンを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー176kcal
  • たんぱく質3.5g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量30g

材料(2人分

  • じゃがいも
    2個
  • ピーマン
    2個
  • グループA
    大さじ1
  • グループA「Cook Do 香味ペースト」
    12cm(8.5g)
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1

つくり方

  • 1
    じゃがいも、ピーマンはせん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを炒める。じゃがいもに火が通ったら、
    (1)のピーマンを加えて炒める。
  • 3
    フライパンを火からはずし、Aを加えてよく混ぜ合わせ、
    再び火にかけて炒め合わせる。
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