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レシピ大百科
せん切りじゃがいもの炒め物
プリント
せん切りじゃがいもの炒め物(じゃがいも+ピーマンを使ったレシピ)
調理時間10
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー202 kcal
  • たんぱく質3.2 g
  • 塩分1.5 g
  • 野菜摂取量30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料

(2人分)
じゃがいも
2個
ピーマン
2個
A水
大さじ1
A「Cook Do 香味ペースト」
12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1

つくり方

1じゃがいも、ピーマンはせん切りにする。
2フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを炒める。じゃがいもに火が通ったら、
(1)のピーマンを加えて炒める。
3フライパンを火からはずし、Aを加えてよく混ぜ合わせ、
再び火にかけて炒め合わせる。
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