基本の中華スープ
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基本の中華スープ

チンゲン菜や溶き卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    37kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    2.5g

材料(4人分)

チンゲン菜4枚(40g)
にんじん4cm(40g)
きくらげ・もどしたもの15g
溶き卵1個分
A2カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」18cm(13g)

つくり方

  • 1
    チンゲン菜は葉と芯に分け、葉はザク切りにし、芯はタテ半分に切る。にんじんは短冊切りし、きくらげはひと口大に切る。
  • 2
    鍋に(1)のチンゲン菜・にんじん・きくらげ、を入れて煮る。
  • 3
    野菜がやわらかくなったら、溶き卵を回し入れる。