


香味オムレツ
卵を使った人気の主菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー245kcal
- たんぱく質9.7g
- 塩分1g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 卵3個
- 大さじ3
水
- 6cm(4g)
「Cook Do 香味ペースト」
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
つくり方
- 1ボウルに卵を割り ほぐし、Aを加えてよく混ぜる。
- 2フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の卵液の半量を一気に流し入れ、
大きくかき混ぜる。半熟状になったら手前から半分に折り、木の葉の形にまとめる。
同様にもう1つ作る。