大根と厚揚げの煮物 20 分 厚揚げや大根を使った人気の主菜レシピです。 20 分 #20分以内 #栄養バランス #厚揚げ #メイン料理 #和風 #Cook Do® 香味ペースト® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 173 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 厚揚げ 1枚 大根 6cm分(120g) にんじん 1/3本(50g) 水 2カップ 「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g) 絹さや 4枚 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1厚揚げはひと口大に切る。大根は2cm幅の半月切りにし、にんじんは拍子木切りにする。絹さやはゆでてせん切りにする。 2鍋にA、(1)の厚揚げ・大根・にんじんを入れて落としぶたをし、弱火で大根がやわらかくなるまで煮る。 3器に盛り、(1)の絹さやを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー153 kcal ・塩分3 g ・たんぱく質8.8 g ・野菜摂取量※89 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # Cook Do® 香味ペースト® # 厚揚げ # 大根 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 173 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・だし香る和風チャーハン ・トマトとナスの冷やしみそ汁 副菜 汁物 ・そら豆のだし揚げ焼き ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 主食 汁物 ・豚バラピーマン丼 ・「ほんだし」わかめスープ 副菜 汁物 ・かぼちゃのツナマヨサラダ ・ちくわコーンの冷やしみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 厚揚げを使ったレシピ 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 白菜と厚揚げの炒め煮 #20分以内 #簡単・時短 小松菜と厚揚げの煮びたし #20分以内 #野菜たっぷり 厚揚げそぼろ煮 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げ肉豆腐 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げたまご丼 #20分以内 #厚揚げ 厚揚げと菜の花の味噌炒め #20分以内 #厚揚げ 厚揚げとほうれん草の中華炒め #20分以内 #簡単・時短 豚バラと厚揚げのピリ辛みそ炒め #20分以内 #簡単・時短 まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め #20分以内 #厚揚げ 他の厚揚げ人気レシピを見る(139件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(765件) 関連するレシピ 「厚揚げ×大根」のレシピ 「厚揚げ×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 簡単!!肉野菜炒め #5分以内 #簡単・時短 チャーシューレタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 香味レンジから揚げ #10分以内 #簡単・時短 チャーハン #10分以内 #簡単・時短 たまごスープ #10分以内 #簡単・時短 レンチンで!ガツンと唐揚げ風チキン #10分以内 #簡単・時短 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 豚のしょうが焼き #10分以内 #簡単・時短 ミニトマトと長ねぎのスープ #調理時間 #20分以内 他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do 香味ペースト」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 大根と厚揚げの煮物