わかめスープ
カットわかめとねぎのみじん切りで!あっという間に本格スープが出来上がり☆
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー98kcal
- たんぱく質1.3g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量10g
材料(2人分)
- カットわかめ(乾)4g
- ねぎのみじん切り10cm分(20g)
- 水1・1/2カップ
- 「Cook Do 香味ペースト」12cm(8.5g)
- いり白ごま小さじ1
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
つくり方
- 1鍋にわかめ、ねぎ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- 2器に盛り、ごま、ごま油を加える。