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レシピ大百科
わかめスープ

わかめスープ

カットわかめとねぎのみじん切りで!あっという間に本格スープが出来上がり☆

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー98kcal
  • たんぱく質1.3g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量10g

材料(2人分

  • カットわかめ(乾)
    4g
  • ねぎのみじん切り
    10cm分(20g)
  • グループA
    1・1/2カップ
  • グループA「Cook Do 香味ペースト」
    12cm(8.5g)
  • いり白ごま
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    大さじ1

つくり方

  • 1
    鍋にわかめ、ねぎ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
  • 2
    器に盛り、ごま、ごま油を加える。
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