5 分

チンゲン菜の炒め物

Name: チンゲン菜の炒め物
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: チンゲン菜 2株; A水 大さじ2; A「Cook Do® 香味ペースト®」 6cm（4g）; 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2

チンゲン菜を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

143kcal
塩分

0.8g
たんぱく質

0.8g
脂質

14.9g

材料（2人分）

チンゲン菜	2株
A水	大さじ2
A「Cook Do® 香味ペースト®」	6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」	大さじ2

つくり方

1
チンゲン菜は葉と芯に分け、葉はひと口大に切り、芯はタテ半分に切る。
2
フライパンに油を熱し、（１）のチンゲン菜の芯を炒め、火が通ったら、
（１）のチンゲン菜の葉を加えて炒める。
3
Ａを加えて炒め合わせる。