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ajinomoto Park
レシピ大百科
ちくわのきんぴら
ちくわのきんぴら
セロリやちくわを使った人気の主菜レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー241kcal
  • たんぱく質8.4g
  • 塩分2.8g
  • 野菜摂取量110g
材料（1人分）
セロリ
1/2本（60g）
ちくわ
2本（60g）
にんじん
1/3本（50g）
「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
つくり方
1セロリ、ちくわは斜め薄切りにする。にんじんはせん切りにする。
2フライパンに油を熱し、（１）のセロリ・ちくわ・にんじんを炒め、
「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
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