かに玉
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かに玉

かに玉の味付けは「香味ペースト」だけ☆おつまみにもぴったり♪

  • エネルギー
    297kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    18.5g
  • 脂質
    23.7g

材料(2人分)

3個
かに缶1缶
ゆでたけのこ30g
長ねぎ1/3本分(20g)
しいたけ2枚
「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    かに缶は汁気をきる。たけのこは細切りにし、ねぎはみじん切りにする。
    しいたけは薄切りにする。
  • 2
    ボウルに卵を割りほぐし、(1)のかに缶・たけのこ・ねぎ・しいたけ、
    「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(2)を流し入れて両面焼く。
  • 4
    器に(3)を半分に切って盛り、小ねぎをのせる。