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レシピ大百科
焼き白菜

焼き白菜

白菜や小麦粉を使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー175kcal
  • たんぱく質1.7g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量100g

材料(2人分

  • 白菜
    2枚(200g)
  • 薄力粉
    少々
  • 「Cook Do 香味ペースト」
    12cm(8.5g)
  • 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    大さじ2

つくり方

  • 1
    白菜はひと口大に切り、薄力粉をまぶす。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の白菜を焼き色がつくまで焼き、
    「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。
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