「ピュアセレクト マヨネーズ」1ブロッコリー、しめじは小房に分ける。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分ほど加熱する。
ブロッコリーとしめじのおかかマヨ
レンジでパパっと作れる一品◎
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー53kcal
- たんぱく質2.5g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量30g
