いんげんとセロリのマリネ 5 分 さやいんげんやセロリを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #減塩 #ランチ #マリネ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 182 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) さやいんげん 3本 セロリ 5cm ワインビネガー 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 レモン汁 小さじ1/2 うま味調味料「味の素®」 少々 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さやいんげんは3~4cm長さに切り、ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒加熱する。セロリは5mm幅に切る。 2ボウルにAを合わせて、(1)のいんげん・セロリを加え、よくあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー45 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質0.4 g ・野菜摂取量※35 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 副菜もう一品 # 洋風 # 料理初心者 # 火を使わない # 電子レンジだけ # ランチ # 1人前レシピ # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 減塩 # マリネ # 瀬戸のほんじお® # さやいんげん # セロリ 182 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 主食 ・鶏とキャベツのコンソメ仕立て鍋 ・ツナマヨのマフィンピザトースト 主食 汁物 ・なすとズッキーニの豚肉入りパスタ ・「クノール カップスープ」コーンクリーム塩分40%カット 主菜 副菜 ・イカのマヨホイル焼き ・きのことれんこんのポトフ 主食 汁物 ・コンソメバタートースト ・豆乳のチャウダー 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 さやいんげんを使ったレシピ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 高野豆腐の含め煮 #こだわり手作り #メイン料理 定番肉じゃが #20分以内 #定番・基本 いんげんとにんじんのごま和え #20分以内 #さやいんげん さやいんげんのごまあえ #10分以内 #簡単・時短 豚肉とさやいんげんのねぎしょうが炒め #10分以内 #料理初心者 高野豆腐とさやいんげんのトロトロ煮 #20分以内 #さやいんげん ミニトマトとさやいんげんの黒ごまあえ #5分以内 #簡単・時短 他のさやいんげん人気レシピを見る(290件) セロリを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー レンジアクアパッツァ #20分以内 #簡単・時短 キャベツとセロリのスープ #20分以内 #キャベツ セロリのレモンマリネ #5分以内 #簡単・時短 ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ たっぷり野菜のポトフ #野菜たっぷり #火を使わない セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 えびとセロリの中華炒め #10分以内 #料理初心者 セロリのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 他のセロリ人気レシピを見る(276件) 関連するレシピ 「さやいんげん×セロリ」のレシピ 「さやいんげん×レモン汁」のレシピ 「セロリ×レモン汁」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 いんげんとセロリのマリネ