いんげんとセロリのマリネ 5 分 さやいんげんやセロリを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #減塩 #ランチ #マリネ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 181 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) さやいんげん 3本 セロリ 5cm ワインビネガー 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 レモン汁 小さじ1/2 うま味調味料「味の素®」 少々 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さやいんげんは3~4cm長さに切り、ラップをかけて電子レンジ(600W)で30秒加熱する。セロリは5mm幅に切る。 2ボウルにAを合わせて、(1)のいんげん・セロリを加え、よくあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー45 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質0.4 g ・野菜摂取量※35 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 副菜もう一品 # 洋風 # 料理初心者 # 火を使わない # 電子レンジだけ # ランチ # 1人前レシピ # 「味の素®」 # 簡単・時短 # 減塩 # マリネ # 瀬戸のほんじお® # さやいんげん # セロリ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 181 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・チキンホットサラダ ・帆立と花麩のスープ 主菜 副菜 ・白まいたけのカマンベールのうま塩鍋 ・フルポテ!コンソメ味 主食 汁物 ・海鮮だしの炊き込みご飯 ・牡蠣とほうれん草のチャウダー 主菜 主食 ・キャベツと帆立貝のトマト煮 ・オニグラスープかけごはん(こってり) 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 さやいんげんを使ったレシピ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 玉ねぎのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 高野豆腐の含め煮 #こだわり手作り #メイン料理 豚肉とさやいんげんのねぎしょうが炒め #10分以内 #料理初心者 いんげんとにんじんのごま和え #20分以内 #さやいんげん 高野豆腐とさやいんげんのトロトロ煮 #20分以内 #さやいんげん さやいんげんのごまあえ #10分以内 #簡単・時短 さやいんげんと帆立の豆チ醤炒め #10分以内 #簡単・時短 たことさやいんげんのごまマヨサラダ #10分以内 #簡単・時短 他のさやいんげん人気レシピを見る(289件) セロリを使ったレシピ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 キャベツとセロリのスープ #20分以内 #キャベツ ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ たっぷり野菜のポトフ #野菜たっぷり #火を使わない セロリのレモンマリネ #5分以内 #簡単・時短 えびとセロリの中華炒め #10分以内 #料理初心者 セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 かぶとセロリの和風マリネ #火を使わない #ランチ セロリのスープ #10分以内 #簡単・時短 他のセロリ人気レシピを見る(276件) 関連するレシピ 「さやいんげん×セロリ」のレシピ 「さやいんげん×レモン汁」のレシピ 「セロリ×レモン汁」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 いんげんとセロリのマリネ