オイスターソース焼きそばのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 焼きそば用蒸しめんやキャベツを使った料理

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レシピ大百科

オイスターソース焼きそば

オイスターソース焼きそば

焼きそばのコク出しに「オイスターソース」！

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー548kcal
たんぱく質14.7g
塩分3.3g
野菜摂取量71g

材料（2人分）

焼きそば用蒸しめん: 2玉

豚バラ薄切り肉: 60g

キャベツ: 2枚

にんじん: 1/6本

にら: 4本

「Cook Do」オイスターソース: 大さじ1

「丸鶏がらスープ」: 大さじ1

こしょう: 少々

「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」: 大さじ2

つくり方

1めんはほぐしておく。豚肉は２ｃｍ幅に切り、キャベツは３ｃｍ幅の短冊切りにする。にんじんはせん切りにし、にらは４ｃｍ長さに切る。

2フライパンに油を熱し、（１）の豚肉・キャベツ・にんじん・にらを炒め、（１）のめんを加えて炒め合わせ、Ａを入れ、こしょうで味を調える。

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