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レシピ大百科
胡麻きな粉フレンチトースト

胡麻きな粉フレンチトースト

食パン6枚切りや牛乳を使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー365kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 塩分1g
  • 野菜摂取量0g

材料(2人分

  • 食パン6枚切り
    2枚
  • グループA牛乳
    150ml
  • グループA溶き卵
    1個分
  • グループAすり白ごま
    大さじ3
  • 「パルスイート」
    大さじ2
  • グループBきな粉
    大さじ2
  • グループB「パルスイート」
    大さじ1
  • バター
    大さじ1/2

つくり方

  • 1
    バットにA、「パルスイート」を合わせて均一に混ぜる。食パンを入れ、しっかりと液体を吸わせる。
  • 2
    フライパンにバターを溶かし、弱火にして(1)の食パンを並べ入れる。焼き色がついたら裏返して、両面に焼き色をつける。
  • 3
    1枚を半分に切って皿に盛り、合わせたBをふるってかける。
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