お鍋の具材で朝から手軽に!白菜と豆腐のコンソメスープ
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(時間外を除く)

お鍋の具材で朝から手軽に!白菜と豆腐のコンソメスープ

白菜や木綿豆腐を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    66kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    4.2g
  • 脂質
    4.4g

材料(4人分)

白菜1枚(100g)
木綿豆腐1/2丁
にんじん1/4本(40g)
しめじ1/2パック(40g)
ウインナーソーセージ2本
3カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    白菜、豆腐は小さめのひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、
    しめじは小房に分ける。ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。
  • 2
    鍋に分量の水を入れて沸かし、「コンソメ」を加えて溶かす。
  • 3
    (1)を加えて材料に火が通るまで煮る。
  • <翌日の朝に食べる場合>
  • [1]粗熱を取って冷蔵庫に入れてひと晩おく(時間外)。
  • [2][1]を火にかけて温め、器に盛る。
  • お好みでバターを加えてお召し上がりください。