お鍋の野菜が朝食に!きのこと白菜のトマトコンソメスープ
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(時間外を除く)

お鍋の野菜が朝食に!きのこと白菜のトマトコンソメスープ

白菜やトマト水煮缶を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    56kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    2.7g

材料(4人分)

しめじ1/2パック(40g)
エリンギ2・1/2本(100g)
白菜1・1/2枚(150g)
ウインナーソーセージ2本
2カップ
トマト水煮缶1カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    しめじは小房に分け、エリンギは長さを半分に切り、食べやすい大きさに裂く。
    白菜は小さめのひと口大に切り、ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。
  • 2
    鍋に分量の水、トマト缶を入れて沸かし、「コンソメ」を加えて溶かす。
  • 3
    (1)を加えて材料に火が通るまで煮る。
  • <翌日の朝に食べる場合>
  • [1]粗熱を取って冷蔵庫に入れてひと晩おく(時間外)。
  • [2][1]を火にかけて温め、器に盛る。
  • お好みでコーンを加えてお召し上がりください。