から揚げチリソース丼
ご飯やミニトマトを使った人気の主食レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー656kcal
- たんぱく質30g
- 塩分4.5g
- 野菜摂取量74g
材料（2人分）
- ご飯2杯（丼）
- から揚げ（市販品）6個
- ミニトマト6個
- レタス2枚
- 「Cook Do」干焼蝦仁用1箱
- 小ねぎの小口切り適量
つくり方
- 1から揚げは半分に切る。ミニトマトはタテ４等分に切り、レタスはひと口大にちぎる。
- 2フライパンに「Cook Do」を入れて弱火で温め、（１）のから揚げを加えて炒め合わせる。
- 3器にご飯をよそい、（１）のレタス、（２）のから揚げの順に盛り、（１）のミニトマトをのせ、小ねぎを散らす。