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ホットケーキミックスでツナマヨコーンパン
ホットケーキミックスを使ってオーブントースターで焼くから、お手軽!
25
分
栄養情報
(1個分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
179kcal
たんぱく質
6.2g
塩分
0.5g
野菜摂取量
7g
材料(6個分)
ホットケーキミックス
150g
卵
1個
牛乳
大さじ5
ツナ油漬缶・油をきる
1缶(80g)
ホールコーン缶・汁気をきる
大さじ3
こしょう
少々
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/2
パセリのみじん切り
適量
*分量は直径8cmのアルミカップ6個分です。
つくり方
1
ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳を入れ、混ぜ合わせて生地を作る。
アルミカップに七、八分目まで生地を入れる。
2
A、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜ合わせ、(1)の上に等分にのせて
オーブントースターで15分ほど焼く。
3
仕上げにパセリをふる。
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