ajinomoto Park
レシピ大百科
大根ナムル

大根ナムル

大根を使った人気の副菜レシピです。

10

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー13kcal
  • たんぱく質0.5g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量72g

材料(2人分

  • 大根
    1/6本
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    少々
  • グループAおろしにんにく
    少々
  • いり白ごま
    少々

つくり方

  • 1
    大根はせん切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
  • 2
    ボウルに(1)の大根、「丸鶏がらスープ」、Aを入れてあえる。器に盛り、ごまをふる。
  • お好みで粗びきこしょうなどをふってお召し上がりください。
味の素株式会社©