参鶏湯(サムゲタン)
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(時間外を除く)

参鶏湯(サムゲタン)

圧力鍋を使えば、むずかしそうな参鶏湯(サムゲタン)も簡単に!鶏肉と「丸鶏がらスープ」で濃厚スープが出来上がり♪

  • エネルギー
    283kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    21.1g
  • 脂質
    13.7g

材料(4人分)

鶏手羽元12本(600g)
60g
A3カップ
A1/2カップ
Aねぎの小口切り1本分(160g)
Aしょうがの薄切り1かけ分
Aつぶしたにんにく1かけ分
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1
A白こしょう少々

つくり方

  • 1
    米は洗って圧力鍋に入れる。
  • 2
    鶏手羽元、を加えて中火にかけ、煮立ったら弱火で15分加圧する。火を止め、中の圧力が完全に下がるまで置く(時間外)。
  • 加熱後の圧力鍋は高圧・高温になっております。ノズル付近の蒸気の噴き出しにご注意ください。
  • 常圧に戻るまでの時間は、圧力鍋の種類によって異なりますので、様子を見ながら調整してください。