大根とりんごの塩麹漬け
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(時間外を除く)

大根とりんごの塩麹漬け

大根やりんごを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    77kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    0.3g

材料(2人分)

大根200g
大根の葉少々
りんご1/3個(100g)
塩麹大さじ2

つくり方

  • 1
    大根は薄いいちょう切りにする。
    大根の葉は3cm長さに切り、塩ゆでして冷水にとり、水気をよくしぼる。
  • 2
    りんごは皮つきのまま薄いいちょう切りにして塩水にくぐらせ、ザルに上げる。
  • 3
    ビニール袋に(1)の大根・大根の葉、(2)のりんご、塩麹を入れてよくもみ込み、
    空気を抜きながら密閉させ、味をなじませる(時間外)。
  • 【塩麹の作り方(作りやすい分量)】
  • [1]ボウルに米こうじ200gを入れて手でほぐし、「瀬戸のほんじお」80gを加えて
    よく混ぜる。
  • [2]水250mlを注ぎ、ゴムベラなどでよく混ぜ合わせる。
  • [3]清潔な保存容器に移し入れ、常温で直射日光の当たらない場所に置いて発酵させる。
  • 発酵過程でガスが発生するので、少し大きさに余裕のある容器に入れてください。
  • 菌の活動が鈍くなるので、でき上がるまでは常温に置いてください。
  • [4]1日1回は混ぜ合わせて、空気を含ませるようにし、トロリとしてこうじの粒に芯が
    なくなるまでおく。
  • 夏場は約1週間、冬場は約10日間ででき上がります。
  • でき上がったら冷蔵庫で約1ヶ月保存できます。