ごろごろ夏野菜のラタトゥイユ
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ごろごろ夏野菜のラタトゥイユ

夏野菜が楽しめるラタトゥイユ♪味の決め手は「コンソメ」☆

  • エネルギー
    514kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    12.2g
  • 脂質
    45.3g

材料(4人分)

粗びきウインナーソーセージ・2袋310g
なす2個
ズッキーニ1本
パプリカ(赤)1個
パプリカ(黄)1個
玉ねぎ1個
にんにく1かけ
ホールトマト缶1缶
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ6
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    なす、ズッキーニ、パプリカは乱切りにし、玉ねぎはひと口大に切る。にんにくはつぶす。
  • 2
    鍋にオリーブオイル、(1)のにんにくを入れて熱し、香りが出てきたら(1)のなすを加えてしんなりするまで炒める。
  • 3
    (1)のズッキーニ・パプリカ・玉ねぎを加えてよく炒め、トマト缶、「コンソメ」、ソーセージを加えて野菜がやわらかくなるまで25分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。