


なべパン
「クノール カップスープ」に具材とパンを入れたら、おなかも満足な一品に♪
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー434kcal
- たんぱく質14.8g
- 塩分2.9g
- 野菜摂取量12g
材料(1人分)
- 「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ1袋
- 水3/4カップ
- ベーコン10g
- 玉ねぎ12g
- しめじ20g
- ベーグル1個
つくり方
- 1ベーコンはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。ベーグルは8等分に切る。
- 2鍋に水、(1)の玉ねぎ・しめじ・ベーコンを入れて少し煮、「クノール カップスープ」を加えて15秒ほどよく混ぜる。
- 3(1)のベーグルを(2)に浸しながら食べる。