1なすはタテ8~10等分に切り、にんじんは短冊切りにし、ピーマンはタテ6~8等分に切る。
こだわり手作り!麻婆茄子
とろ~りとしたなすの食感がたまらない☆麻婆茄子レシピ!「熟成豆板醤」のピリ辛がクセになる♪ご飯がすすむレシピです!
25分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー239kcal
- たんぱく質6.6g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量117g