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ajinomoto Park
レシピ大百科
たまごかけご飯
たまごかけご飯
みんな大好きT・K・G（たまごかけごはん）♪味の決め手は「味の素®」
調理時間
1分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー293kcal
  • たんぱく質10g
  • 塩分0.3g
  • 野菜摂取量0g
材料（1人分）
炊きたてご飯
1杯分（140g）
卵
1個
しょうゆ
少々
うま味調味料「味の素®」70g瓶
3ふり
つくり方
1茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。
2くぼみに卵を割り落とし、しょうゆ、「味の素®」をふりかける。
味の素株式会社©