材料（1人分）
| スパゲッティ・ゆで時間8～9分のもの | 100g |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 3本 |
| パプリカ（黄） | 30g |
| ツナ油漬缶 | 1/2缶（40g） |
| にんにくの薄切り | 1/2かけ分 |
| Aバター | 10g |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1 |
つくり方
- 1アスパラは３ｃｍ長さの斜め切りにし、パプリカは細切りにする。
ツナ缶は軽く油をきる。 - 2フライパンに湯を沸かし、塩小さじ１（分量外）を入れてスパゲッティを
表示時間通りにゆでる。ザルに上げてオリーブオイル少々（分量外）を回しかける。 - 3フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら
（１）のアスパラ・パプリカを加えて炒める。火が通ったら、（１）のツナ、
（２）のスパゲッティを加えて炒め合わせ、Ａを加えて調味する。