レンチントマトのコンソメスープのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : トマトやホールコーン缶を使った料理

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レシピ大百科

レンチントマトのコンソメスープ

レンチントマトのコンソメスープ

トマトやホールコーン缶を使った人気の汁物レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー39kcal
たんぱく質1.2g
塩分1.5g
野菜摂取量92g

材料（1人分）

トマト: 1/4個（70g）

玉ねぎ: 10g

ホールコーン缶: 大さじ1

水: 3/4カップ

トマトケチャップ: 小さじ1

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ: 小さじ1

「AJINOMOTO オリーブオイル」: 少々

粗びき黒こしょう: 少々

つくり方

1トマトはくし形に切り、玉ねぎは薄切りにする。

2耐熱カップにＡ、（１）のトマト・玉ねぎ、コーンを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ)で１分３０秒加熱する。仕上げにオリーブオイル、こしょうをふる。

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